Jess (Parminder K. Nagra), una chica de origen hindú, juega al fútbol impresionantemente bien, con un estilo parecido a su idolatrado David Beckham. Pero pese a que Jess regatea y se defiende en el campo casi tan bien como él, lo tiene un poco más difícil para comerse el mundo, porque es mujer, y su origen le cierra muchas puertas. Poco a poco va superando dificultades, gracias en parte a su amiga Jules (Keira Knigtley), una joven apasionada por este deporte que le introduce en un equipo local. También tiene posibilidades de conseguir una beca para jugar en Estados Unidos donde las chicas que juegan a estos deportes son respetadas e incluso pueden dedicarse profesionalmente a ello. Ahora queda vencer otra dificultad, la de su familia; a su madre le gustaría que Jess tuviera otras inquietudes y comportamientos "más femeninos". Jess también contará con el apoyo de Joe (Jonathan Rhys-Meyers), su entrenador